三鷹のアロマテラピーサロン　ミルン　骨盤ボディケアについて

骨盤は上半身と下半身のつなぎ目です。立っても座っても身体の中心として負荷がかかるため、疲労が溜まりむくみ等不調の原因となりやすい部分です。




「骨盤ボディケア」は施術者の足を使って、波のようなロッキング（揺らし）や、ステッピング（踏み込み）、ローリングなど様々な技法で骨盤及び腰から脚にかけての筋肉をほぐしていきます。足は手の３～４倍と言われる「圧」をかけることができ、また手より広い「面」を持つため、効率的にお身体に働きかけ、早い効果が期待できます。

また、骨盤と坐骨へのプレスアップ（押し上げ）により、首・肩、背中まで一気にゆるめ、さらに全身に各方向から気持ちのよいストレッチを加えていきます。



上半身、特に肩甲骨回りなどは足に加え、手と前腕による刺激で凝りやすい肩周りを細かくほぐします。




足で広く、手で細かく刺激することで、全身がゆるまり、滞っていた血液やリンパがじんわりと心地よく流れだし、結び目のように凝り固まった筋繊維が、ふわっとほぐれていくのを感じて頂けると存じます。

　終わった後は、「身体がすっきりした。」「すごく軽くなった！」というご感想も多く頂いております。


骨盤ボディケアコース　60分￥5,000　 90分￥7,500

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どうやってもほぐれないこり、むくみにお悩みの方、ぜひ一度ご体験下さい！